Description
Lancez-vous un défi stimulant avec l’atelier technique DNF (Dynamic No Fins) en apnée sportive! Il est conçu spécifiquement pour les apnéistes dont la pratique est régulière. Avec une personne responsable d’expérience, vous décortiquerez les éléments essentiels à une bonne technique (position, angles, mouvements, etc.). Par la suite, vous pourrez analyser votre nage grâce à une vidéo de vous prise sous l’eau. Les correctifs et exercices proposés vous permettront de vous améliorer de façon constructive.
Cet atelier stimule l’endurance et le rythme cardiaque. Il s’adresse aux apnéistes ayant de l’expérience et détenant un brevet reconnu qui désirent apprendre de façon personnalisée et intensive.
Équipement nécessaire
Le participant ou la participante doit apporter son équipement, car il n’est pas fourni.
Préalables
Détenir au minimum un brevet d’apnéiste de niveau 1 d’une association reconnue.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Apnée sportive – Atelier poids de cou
Nouveau défi à l'horizon! Apprenez à confectionner un collier lesté adapté à vos besoins qui permettra d'améliorer votre glisse et votre position dans l'eau.
Apnée sportive – Entrainement avancé
Vous êtes un(e) apnéiste carburant aux défis? Profitez d'une activité intense et unique visant à perfectionner vos techniques et maximiser vos performances en apnée dynamique!
Apnée sportive – Atelier psychologie de la performance
Vous vous intéressez au volet humain de l'activité physique? Abordez plusieurs thèmes reliés à la performance et au dépassement de soi lors d'une discussion conviviale!