École Carabins de natation – 12 à 16 ans  

Description

L’école Carabins de natation s’adresse aux adolescents et adolescentes de 12 à 16 ans souhaitant se préparer à leur prochaine saison compétitive. Dans un environnement convivial, ils et elles perfectionneront leur technique, leur style de nage dans l’eau et leur préparation physique spécifique dans l’eau et hors de l’eau (entraînement aérobie et flexibilité).

L’activité aura lieu dans la piscine de niveau olympique du CEPSUM.

Pendant une semaine complète, les nageurs et nageuses bénéficieront d’un programme d’entrainement conçu par l’entraineur-chef de l’équipe universitaire de natation des Carabins, Pierre Lamy. Les séances d’entrainement sont dispensées par les athlètes de l’équipe de natation des Carabins de l’Université de Montréal.

Ce camp permet également à l’adolescent ou l’adolescente de développer sa condition physique et sa flexibilité.

À la fin du camp, chaque participant et participante recevra un chandail souvenir de l’école des Carabins, un certificat de participation avec fiche d’évaluation technique et une photo de groupe.

DÉTAILS

• Un ratio d’un(e) moniteur(trice) pour 12 participant(e)s permet aux jeunes de bénéficier d’un suivi personnalisé;
• 20 heures par semaine dédiées à l’entraînement à l’intérieur et à l’extérieur de la piscine;
• En plus de la spécialité, votre enfant prendra part durant sa journée à une panoplie de jeux coopératifs et à des activités sportives. Il ou elle pourra également profiter de notre piscine olympique, avec tremplins et glissades, pour du bain libre. Du plaisir garanti sous la vigilance de notre personnel qualifié!