Description
Créé par l’entraineure américaine Chalene Johnson, l’entrainement Turbokick® de Beachbody® allie intensité, rapidité et efficacité. Au rythme de la musique dynamique, sollicitez tous les muscles de votre corps avec des exercices variés. Venez dépasser vos limites dans le plaisir d’un cours de groupe inspiré des arts martiaux et de la danse!
Ce cours s’adresse à toute personne à la recherche d’un entrainement intensif dans un environnement stimulant. L’entrainement Turbokick® augmente l’endurance musculaire et cardiovasculaire, tout en maximisant votre niveau d’énergie.
Offert dans les forfaits Le plaisir de bouger et La totale.
bénéfices
Entrainement cardiovasculaire et musculaire intense, au rythme de la musique, avec des éducatifs inspirés des sports de combat.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Entrainement STRONG Nation
Venez vous défouler sur de la musique dynamique grâce à l’entrainement STRONG Nation™! Mettez votre endurance à l’épreuve dans ce cours de conditionnement physique à haute intensité.
Entrainement Insanity
Prêt(e) à tout donner dans le cours Insanity de 30 minutes? Grâce aux intervalles de haute intensité, sollicitez votre cardio et vos muscles au maximum en utilisant uniquement le poids du corps.
Aqua-Kickboxe
Alliez intensité et originalité! Profitez d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire complet tout en douceur en eau peu profonde, sollicitant tous les muscles du corps.