-
Session d’automne
Du 16 septembre 2024 au 19 décembre 2024
-
Durée
13 ou 14 séances de 1 h 25 minutes
-
Horaire
lundi 16h30, lundi 18h, jeudi 16h30 ou jeudi 18h
-
Tarif(s)
Membre: 195$-210$ Non-membre: 324$-349$
-
Description
Pratique libre non autorisée à l’extérieur des heures de cours.
Réalisez une variété de mouvements acrobatiques grâce au cours de gymnastique pour adultes! Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, gagnez en tonus et en coordination en vous exerçant au sol et sur le trampoline. Les ateliers encadrés sont adaptés pour tous. Ils permettent de maîtriser les enchaînements de mouvements proposés.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant apprendre ou perfectionner les mouvements de gymnastique.
Économisez en vous inscrivant à plusieurs séances de ce cours ou du cours : trampoline adultes école (le rabais sera appliqué au moment de passer à la caisse).
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Gymnastique Parkour
À votre rythme, travaillez votre agilité et votre coordination globale, tout en améliorant votre capacité cardiorespiratoire.
Trampoline
Envie d'avoir du plaisir dans les airs? Maîtrisez des techniques de base et des habiletés acrobatiques, tout en renforçant votre posture et votre équilibre.
Acroyoga
Bougez et relaxez avec le cours d'acroyoga! Améliorez votre posture et votre souplesse grâce à une série de positions et de transitions mêlant acrobaties, yoga et série de respirations.