-
Session d’automne
Du 16 septembre 2024 au 18 décembre 2024
-
Durée
27 séances de 1 h 25 minutes
-
Horaire
lundi et mercredi 18h05
-
Tarif(s)
Membre: 173$ Non-membre: 288$
-
Description
Gagnez en souplesse et en agilité avec le cours de Taekwon-Do niveau 1! Originaire de la Corée, ce sport d’opposition mise sur l’autodéfense avec les pieds et les mains. Cette activité permet d’acquérir plus de vitesse et de développer ses réflexes.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant découvrir la discipline, tout en misant sur la confiance en soi, la maîtrise de soi et le respect des autres. Il est conçu pour les participants et participantes n’ayant jamais pratiqué le Taekwon-Do de style ITF ou détenant un grade entre la ceinture blanche avec barre jaune et la ceinture bleue.
Programme reconnu par International Taekwon-Do Federation (ITF). Frais d’examen et d’affiliation à la fédération provinciale non inclus.
Niveaux et critères de classification
- Niveaux 1 et 2 : Débutant ou intermédiaire – n’a jamais pratiqué le Taekwon-Do ou détient un grade entre la ceinture blanche avec barre jaune et la ceinture bleue barre rouge;
- Niveau 3 : Avancé – détient au moins la ceinture rouge.
Les critères de sélection peuvent varier selon l’habileté des participants et des participantes.
Équipement nécessaire
- Vêtements de combat et équipement de protection obligatoires dès le niveau 2;
- Pieds nus.
Préalables
Inscription obligatoire au niveau 1 pour les participants et participantes détenant un grade de World Taekwondo (WTF) ou de toute autre fédération.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Pratique de Taekwon-Do – Niveaux 2 et 3
Gagnez en coordination, en souplesse et en agilité grâce à ce cours de Taekwon-Do. Réservé aux sportifs détenant au moins une ceinture jaune, il vous permettra d’acquérir plus de vitesse et de développer vos réflexes.
Karaté – Niveau 1
Initiez-vous aux arts martiaux avec le karaté Shotokan! Dans une ambiance amicale, vous développerez vos habiletés techniques et physiques d’autodéfense, tout en forgeant votre discipline mentale.
KICKBOXING – NIVEAUX 1 ET 2
Mi-boxe, mi-karaté, le kickboxing est un excellent moyen de vous énergiser! Testez votre endurance avec un entrainement complet qui convient aux novices, comme aux sportifs maîtrisant le coup de pied.