Description
Le programme de trampoline du CEPSUM est non compétitif et vise à donner le goût de l’activité physique.
Le cours de trampoline niveau 1 s’adresse aux jeunes âgés entre 11 et 17 ans. L’activité se déroule dans une ambiance ludique et sécuritaire.
Les différents apprentissages et exercices permettront d’acquérir les habiletés nécessaires à la maîtrise des sauts de base et des différentes déclinaisons des réceptions sur le ventre et sur le dos.
Niveaux et critères de classification
Niveau 1
Débutant.
Niveau 2
Intermédiaire. Le jeune est capable d’exécuter une réception ventrale et une réception dorsale ainsi qu’un saut salto avant.
Passe à l’action
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