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Session d’automne
Du 16 septembre 2024 au 19 décembre 2024
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Durée
13 ou 14 séances de 55 minutes
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Horaire
lundi 16h45, mardi 20h05, mercredi 19h10 ou jeudi 17h50
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Tarif(s)
Membre: 131$-142$ Non-membre: 219$-236$
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Description
Préparez-vous à redoubler d’efforts! Le cours TRX® Bootcamp est composé d’un circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires de très haute intensité. Utilisez le Suspension Trainer TRX, les kettlebells, les poids libres et les pneus pour tonifier votre corps. Cet entrainement est tout indiqué pour activer le métabolisme.
Cette activité s’adresse à toute personne à la recherche d’un entrainement intense développant la force musculaire et la puissance cardiorespiratoire.
Offert dans les forfaits Puissance et endurance et La totale .
BÉNÉFICES
Circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires très intense utilisant le Suspension Trainer TRX et d’autres accessoires.
Passez à l’action
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